Услуги массажа Никита Гордеев
Никита Гордеев - опытный массажист среднего специального образования в области физической культуры и спорта. Он обладает сертификатом по классическому массажу, что подтверждает его профессионализм и квалификацию в данной области.
Никита специализируется на классическом массаже, который позволяет расслабиться и восстановиться после тяжелого рабочего дня или спортивных тренировок. Его техника массажа направлена на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия.
Услуги Никиты Гордеева включают в себя:
1. Классический массаж для расслабления и восстановления тела.
2. Массаж спины для улучшения осанки и снятия напряжения.
3. Массаж шеи и плечевого пояса для снятия мышечных спазмов и улучшения подвижности.
Никита Гордеев работает с каждым клиентом индивидуально, учитывая их потребности и желания. Его профессионализм и внимательное отношение к деталям делают его одним из лучших специалистов в области массажа. Посетив сеанс у Никиты, вы получите не только приятное и полезное воздействие на тело, но и ощутите заботу и внимание к вашему здоровью и благополучию.
Классический массаж
Классический массаж - это уникальный метод воздействия на тело, который позволяет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие. В ходе процедуры массажист использует различные техники:
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Образование и опыт работы
- Училище (техникум) олимпийского резерва №5
- Кандидат в мастера спорта по футболу
- Учебно-медицинский центр, курс «Классический массаж»
- Ярославский педагогический институт
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Никита Гордеев
Отзывы о Гордеев Никита